Kulturistika, fitness

doriana yatesa

Kai Greene

Dřepy

Předmětem sledování techniky dřepu je rovněž dráha činky, která koresponduje s pohybem osy kyčelního kloubu. Při poklesu a vztyku během dřepu sleduje kyčelní kloub oblouk, kdežto činky prochází po téměř přímé dráze nahoru i dolů. ... Celý článek