Kulturistika, fitness: BABSKÉ RADY: Chrapot a pálení žáhy.

BABSKÉ RADY: Chrapot a pálení žáhy.
================================================================================
redaktor  Zapnuto 03/08/2009 07:58:00

Chrapot Do dvou decilitrů vody vhoďte jednu nadrobno nakrájenou cibuli a
mírným varem ji asi patnáct minut vařte. Pak přisypte polévkovou lžíci
majoránky, přihoďte stroužek česneku a vařte ještě dalších pět minut.
Poté slijte přes cedník, abyste odstranili pevné zbytky. Do odvaru přidejte
po lžíci medu a olivového oleje. Každou hodinku pak užívejte polévkové
lžíci tohoto medikamentu. S tímto užíváním brzy chrapot zaženete.

Další babská rada proti chrapotu zní: pijte ohřátou vincentku s mlékem v
poměru půl na půl.
Obecně lze při chrapotu doporučit hlasový klid (nemluvit ani nešeptat),
neustále zvlhčovat (pít čaj), cucat pastilky, kloktat slanou vodu nebo
šalvěj, zábal na krk, …
PÁLENÍ žÁHY
Pálení žáhy je velice nepříjemná záležitost. Vzniká návratem
kyselého žaludečního obsahu do jícnu. Často pálení žáhy postihuje
těhotné ženy a po porodu samo vymizí.
Pokud máte neustálé problémy s pálením žáhy, může to být znamením
nějakého zdravotního problému a někdy pomůže až operace jícnu.
*Úlevu většinou přináší zvýšená poloha horní poloviny těla nebo
vypití sklenky vlažné vody.
* Někomu pomáhá vypít hrnek mléka.
* K potlačení kyselosti žaludečních šťáv se používá jedlá soda.
* Pálení žáhy zaženete i kouskem mrkve nastrouhané najemno, který sníte.
* Některé babské rady doporučují uklidnit pálící žáhu syrovou
bramborou, stačí kousek, který důkladně rozkousáte.
Následující babská rada slibuje, že vás zbaví pálení žáhy natrvalo:
Potřebujete k tomu kyselou smetanu a výdrž. Doporučuje se totiž užívat
smetanu při potížích po lžičkách po tři dny, ovšem jako jediné jídlo.
Takto byste měli zkonzumovat až pět sklenic kyselé smetany.