Kulturistika, fitness - redaktor admin

redaktor admin

Alergie na cvičení, vodu, sex a mobily aneb nejbizarnější alergie světa

Alergií na pyl, prach či kočičí srst trpí kdekdo. Napadlo by vás ale, že lidé mohou trpět alergií na mobilní telefony, na vodu, na sex? Zveme vás na exkurzi po nejbizarnějších alergiích světa. ... Celý článek

Cvičím a nehubnu. Proč?

Cvičím a nehubnu. Proč?

Pokud cvičíte a nehubnete, v žádném případě nevěste snahu zhubnout na hřebík – nejste jediný/á s tímto problémem a rozhodně s tím lze něco dělat. V případě, že dodržíte několik ověřených doporučení, brzy můžete díky cvičení ... Celý článek

Série, supersérie

Série, supersérie

Výzkumy dokládají, že svalová síla svalu vzroste, byl - Ii krátce před tím aktivován antagonistický sval. Například při supersérii tvořené bicepsovými zdvihy a tricepsovými tlaky vzroste síla na tricepsovém tlaku. ... Celý článek

Procvičení celého těla v jednom tréninku

Procvičení celého těla v jednom tréninku

Zejména pro začátečníky je posilování celého těla dobrou volbou, protože první adaptační změny, které posilování vyvolá, se týkají nervového systému. Prvních několik měsíců totiž dochází především ke zlepšení činnosti motorických jednotek.... ... Celý článek

Petra Mazačová Mistrovství Čech mužů a žen 2011

Mistrovství Čech mužů a žen 2011

V sobotu 7. května 2011v Rumburku.Vstupné 300,-kč. Upozornění:: fotografování a pořizování jiných audiovizuálních záznamů pro jakékoliv jiné než soukromé účely bude povoleno pouze držitelům platné akreditace! - 09:00 - 09:45 - prezentace - 10:00 - 12:00 - ... Celý článek