Kulturistika, fitness - redaktor admin

redaktor admin

Po cvičení vás musí bolet svaly aneb největší mýty o fitness

Strečink je účinnou prevencí zranění. Cvičením se mění tuk ve svaly. Ženy by neměly posilovat s činkami. Pokud vás druhý den po tréninku nebolí svaly, cvičili jste málo. Předkládáme vám největší mýty o cvičení. ... Celý článek

Možnosti terapie testosteronem

Možnosti terapie testosteronem

Testosteron je hlavním endokrinním produktem Leydigových buněk, jeho sekrece podmiňuje nejen spermatogenezi, ale i rozvoj sekundárních pohlavních znaků. Jeho metabolit dihydrotestosteron má asi 2-3x silnější androgenní účinky než samotný testosteron. ... Celý článek

Regiane Botthlf Da Silva

Margaríny

Článek stručně a precizně vysvětluje, jak nepatrný je rozdíl mezi umělou hmotou a tolik propagovanými margaríny. ... Celý článek

Mariusz Pudzianowski

Strečinkem k nárůstu svalů a síly

Zkuste navštívit fitcentra či posilovny, kde trénují naši mladí, pokročilí, ale také špičkoví kulturisti a zjistíte, že strečink si v jejich tréninkovém programu nenašel ještě takové místo, jaké mu vzhledem k jeho významu v kombinaci ... Celý článek

LAGOSA,ESSENTIALE FORTE na čištění jater

LAGOSA,ESSENTIALE FORTE na čištění jater

Zlepšuje činnost jaterních buněk a napomáhá obnovení jejich činnosti po různém (např. zánětlivém, toxickém apod.) poškození. Stabilizuje buněčné membrány jaterních buněk (extra- i endoplazmatické) a přičítá se mu stimulace enzymu RNA-polymerázy jader hepatocytů. ... Celý článek

Protein zpomalující stárnutí

Protein zpomalující stárnutí

Sestrin – protein zpomalující stárnutí Vědci z University of California tvrdí, že pomocí proteinu umí u mušek zabránit patologickým změnám spojeným s předčasným stárnutím. Jde o protein, který evoluce zakonzervovala, neboť stejnou funkci plní nejen u ... Celý článek

První pozitivní nález na růstový hormon!

První pozitivní nález na růstový hormon!

Významný průlom v mezinárodním boji proti dopingu se podařil britské národní antidopingové organizaci UK Anti-Doping. 24. listopadu 2009 vybrala pro mimosoutěžní krevní odběr hráče rugby Terryho Newtona a jeho vzorek vyšel jako první v historii ... Celý článek

Základ je přirozená strava

Základ je přirozená strava

Již od vzniku soutěžení hledají sportovci tzv. nutriční (výživové) stimulanty, tedy možnosti zvýšit výkon pomocí přirozené stravy. Před antickými olympijskými hrami například zápasníci jedli maso z býků, protože doufali, že se tím na ně přenese ... Celý článek

Mike Matarazzo

Obrovský Mike Matarazzo

Je zajímavé, že Mike nikdy ve skutečnosti nechtěl soutěžit v kulturistice - neměl rád cvičení. Cvičil jen s jediným cílem, aby byl větší a silnější. ... Celý článek

Trish Warren

Tajemství plochého břicha

Archie Newman se proto rozhodla zúčastnit soutěži Miss Galaxy. Organizátor této soutěže, George Snyder, si uvědomil, že soutěže kulturistek - profesionálek prakticky oslovují jen zaryté fanoušky, tedy velmi omezenou část populace a podobné je to ... Celý článek

Elena Shportun-Willemer

Arnold Classic 2010 - women

ženy - Iris Kyle (USA) – 1st, Yaxeni Oriquen-Garcia (Venezuela) – 2nd, Debi Laszewski (USA) – 3rd, Lisa Aukland ((USA) – 4th, Betty Pariso (USA) – 5th, Dayana Cadeau (USA) – 6th, Zoa Linsey (Canada) ... Celý článek

Mindi Smith

2010 Phoenix Pro Images Figure Bikini

Mindi Smith, Amy O'Neil, Rosa Maria Romero, Felicia Romero, Jodie Minear, Listy Allen, Tina White, Taylor Waldrop, Ann Titone, Kathleen Tesori, Angela Terlesky, Sabrina Taylor Gibson, Chaundra Tanji, Mendi Sakamoto, Jaime Meade, Debbie Patton, Karen ... Celý článek

Pavel Bretšnajd

Pavel BRETŠNAJDR

Rubrika VY naši čtenáři je tu pro vás. Pošlete nám svoje fotky z tréninku, fotky postavy a může se zde objevit i váš profil. Kontaktní email fit-centrum@seznam.cz ... Celý článek

Posilování mládeže: obecná pravidla

Posilování mládeže: obecná pravidla

mladší cvičenci pohybové hry rozvíjející silové schopnosti přirozené činnosti: běh, skákání, lezení, šplhání,… cvičení pouze s vlastní vahou těla cvičení s lehkou zátěží cvičení se zátěží, posilovny ... Celý článek