Kulturistika, fitness - Zdraví

Zdraví

Boj proti zadržování vody v těle

Boj proti zadržování vody v těle

S příchodem teplého počasí a odložení kabátů touží každá žena být přitažlivá a štíhlá. Pokusíme se vám poradit, jak na to. Váhu lze snížit nejen zvýšeným pohybem, ale i úpravou jídelníčku. Pokud u vás není důvodem ... Celý článek

Bikram jóga sází na horko

Bikram jóga sází na horko

Cvičení je zdravé, shodneme se. V teple 42 stupňů Celsia se navíc svaly uvolní, a tak na metodě Bikram jógy asi něco bude. A komu by hmatatelně nepomohla, může brát lekce třeba jako průpravu na ... Celý článek