Kulturistika, fitness - Petr ZÁRUBA

Petr ZÁRUBA

Petr Záruba Petr Záruba

Představujeme kulturistu Petra Zárubu. Položili jsme mu pár otázek týkajících se jeho začátků, ale i plánů do budoucna.

 

1) Kdy jsi začal s cvičením a kdo tě k němu přivedl?

Ahoj, s cvicenim jsem zacal, v roce 1998, myslim tim takove to cviceni, co vypada trochu jako cviceni :) Jinak U nas v baraku byla primo posilovna, takze obcas jsem tam predtim zasel, ale jak to byva, tak to byla otazka jen nekolika navstev, bral jsem to spise, jako takovy doplnkovy sport k boxu, kteremu jsem se venoval zavodne, ale po uraze v rijnu roku 1997, jsem s tim musel prestat a bylo jasne asi jaky sport si zvolim :) Tak jsem zacal cvicit s mim kamaradem Petrem Cihlařem, u nas v baraku ve fitku Fit studio modra, ktere vlastnil a vedl Miloslav Dvorak, ktery jiz neni mezi nami, odesel nahle 9.12.2010)

 2) Nepřemýšlel jsi i o jiném sportu? A proč nakonec zvítězila kulturistika?

K cviceni a pohybu jsem mel vzdy blizko a tak volba po uraze byla jasna


 3) Kdy jsi začal závodit a jmenuj svůj největší dosažený úspěch?

Zacal jsem zavodit v roce 2000 a asi nejvetsi uspech byl v roce 2009, to bylo 3. misto na mistrovstvi Cech nad 90kg a potom 5. misto na mistrovstvi CR take nad 90kg
4) v objemove priprave trenuji systemem 3+1 a 2+1 a pred zavody 4+1


 4) Jak často trénuješ?

V objemove priprave trenuji systemem 3+1 a 2+1 a pred zavody 4+1


 5) Používáš nějaké doplňky výživy? A jak snášíš předsoutěžní dietu?

Pouzivam samozrejme bcaa, z proteinu ted 80% protein od firmy Scitech nutrion a glutamin. Predsoutezni dieta mi zadne velke problemy necini, hlavne jsem si uvedomil, ze dieta neni od slova vyhladovet, jak se snazi nejaci jedinci aplikovat

 6) Co by jsi poradil lidem, kteří přemýšlí, že by se dali do cvičení.

Myslim, ze neni dulezite, kdy clovek zacne cvicit, ale jak dlouho u toho vydrzi, samozrejme, ze lidi, co zamysleji nad tim, ze zacnou cvicit, by se nemeli bat investovat penize do dobreho trenera, ktery jim vse vysvetli a ukaze, neni nic horsiho, nez nezodpovednym cvicenim, bez zakladnich vedomosti si znicit zdravi, treba nejakym zbytecnym zranenim a rozhodne se nebojte cvicit, je potreba, aby clovek se hybal :)


 7) Jaké máš plány do budoucna a kdy tě uvidíme závodit?

Rad bych se kvalitne pripravil na dalsi zavody, ale financne je to docela narocne a tak zalezi na financich a zazemi, kdy se zase objevim na prknech:)

 Děkujeme za rozhovor :)