Kulturistika, fitness - Tréninky

Tréninky

Cvičení: 5 kroků, aby vám vydržela motivace

Cvičení: 5 kroků, aby vám vydržela motivace

Pravděpodobně znáte všechny možné výmluvy, které lidé používají, aby se vyhnuli fyzické činnosti; ať už se začali nudit, nevidí žádné výsledky nebo je to pro ně prostě příliš těžké… a nejčastější výmluva – nemají dostatek ... Celý článek

Základní cviky podle Mojžíšové

Základní cviky podle Mojžíšové

Slyšeli jste už o sestavě cviků, které mohou pomoci k otěhotnění? A nejen to! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové pomohla mnoha ženám s bolestivou nebo nepravidelnou menstruací, migrénami, bolestmi zad, chorobami pohybového ústrojí (a to už ... Celý článek

Cvičím a nehubnu. Proč?

Cvičím a nehubnu. Proč?

Pokud cvičíte a nehubnete, v žádném případě nevěste snahu zhubnout na hřebík – nejste jediný/á s tímto problémem a rozhodně s tím lze něco dělat. V případě, že dodržíte několik ověřených doporučení, brzy můžete díky cvičení ... Celý článek

Aerobní pohybová aktivita

Aerobní pohybová aktivita

Aerobní pohybová aktivita je taková, která posiluje činnost srdce a je nejúčinnější pro spalování tuků. Pokud nevíte, který druh si vybrat, prostudujte si náš seznam: ... Celý článek

činky ke koupi na www.fit-centrum.eu

Cvičení s činkami

Prodej činek: fit-centrum.eu Zájem o cvičení s činkami se v posledních letech prohloubil v důsledku tendence cílevědomého zvyšování tělesné zdatnosti, udržování kondice a formování harmonicky rozvinuté postavy. Tato tendence proniká i do domácí ... Celý článek

Hubnoucí kúra pro štíhlé ruce

Hubnoucí kúra pro štíhlé ruce

Mám ochablé paže!" stěžují si často ženy. A na otázku, proč je více neposilují, krčí rameny: „Nechci mít svalnaté ruce!“ Povislá kůže nikoho nezaujme, ale pěkně pevné ruce bez dolíčků, to je jiná káva! Chcete-li ... Celý článek