Tag: sport

1 2 next celkem: 11 | zobrazeno: 1 - 10

Kombinujte sporty tak, abyste zatěžovali celé tělo, radí odborníci

image
Přes týden sedíte u počítače a o víkendu na kole? Není to úplně ideální. Abyste zaměstnali všechny svaly a předešli problémům s páteří, měli byste přidat další sporty....
Celý článek

Základ je přirozená strava

image
Již od vzniku soutěžení hledají sportovci tzv. nutriční (výživové) stimulanty, tedy možnosti zvýšit výkon pomocí přirozené stravy. Před antickými olympijskými hrami například zápasníci jedli maso z býků, protože doufali, že se tím na ně přenese "býčí síla". ...
Celý článek

Obrovský Mike Matarazzo

image
Je zajímavé, že Mike nikdy ve skutečnosti nechtěl soutěžit v kulturistice - neměl rád cvičení. Cvičil jen s jediným cílem, aby byl větší a silnější. ...
Celý článek

Na ODM (Olympiáda dětí a mládeže) se rozdělovaly první medaile

image
V pondělí 1. února se na Hrách IV. zimní olympiády dětí a mládeže České republiky (ODM) 2010 v Libereckém kraji rozdaly první medaile. Své vítěze má obří slalom a skoky na lyžích jednotlivců. Rozjely se zároveň závody v krasobruslení a ledním hokeji....
Celý článek

Necvičte zbytečně, hlídejte si tepovou frekvenci. Jedině tak zhubnete

image
Žádný pohyb není marný, ale chcete-li hubnout, měli byste si při cvičení nebo i procházkách hlídat, jestli správně pálíte tuky. Jen při určité tepové frekvenci totiž začne tělo čerpat z těchto zásob....
Celý článek

Olympijské sporty a disciplíny program a časový rozvrh, maskoti a češi ve Vencouveru (Martina Sáblíková, Šárka Záhrobská, Michal Šlesingr, Tomáš Verner, Roman Koudelka,.....)

image
Budete sledovat zimní olympijádu? Určitě ano - přinášíme časový rozvr na ZOH Vancouver 2010...
Celý článek

Neuro-humorální regulace

image
Gonadotropiny Prolaktin - Stoupá při zatížení analogicky s STH - Vyšší hladiny u sportujících žen mohou inhibovat ovariální vývoj / zpoždění menarche u dívek , sekundární amenorhea dospělých sportovkyň ú Folikulostimulační hormon a luteizační hormon - Vzestup hladin během zatížení / pomalá inaktivace v játrech, než zvýšená tvorba / - Proteoanabolický účinek Periferní endokrinní žlázy Inzulín - antagonista adrenalinu - hypoglykemie /přestup G z krve do buněk/ - při zatížení jeho sekrece klesá úměrně s intenzitou aerobní práce - významný zotavovací hormon/ stimuluje anabolické děje – ukládá zásobní látky / - u anaerobního typu zatížení je sekrece zvýšená ...
Celý článek

Pokles fyzické výkonnosti v pokročilejším věku

image
Pokles fyzické výkonnosti v pokročilejším věku má celou řadu příčin. Tým amerických a kanadských vědců vedených Simonem Melovem z kalifornského Buck Institute for Age Research zjistil, že seniorům přestávají ve svalech pracovat mitochondrie. Tyto malé organely se nacházejí ve svalových buňkách a vyrábějí energii práci svalů. Čím hůře jsou na tom, mitochondrie, tím menší má sval objem a tím nižší výkon podává. ...
Celý článek

PF 2010

image
Do nového roku 2010 přejeme Všem našim čtenářům hodně zdraví, štěstí a sportovních úspěchů. ...
Celý článek

VESELÉ VÁNOCE

image
Přejeme všem našim čtenářům klidné prožití svátků vánočních a do nového roku 2010 hodně zdraví a úspěchů jak v osobním životě tak mnoho úspěchů při sportu. Děkujeme za vaši přízeň a budeme se i nadále snažit přinášet vám zajímavosti a novinky z oblasti fitness a sportu. ...
Celý článek
1 2 next celkem: 11 | zobrazeno: 1 - 10
Přihlásit
Registrovat
Forgot password?
Autoři
admin