Tag: sodÍk

celkem: 2 | zobrazeno: 1 - 2

VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - SODÍK, VLÁKNINA, CHRÓM

image
SODÍK A VYSOKÝ TLAK, VLÁKNINA OCHRAŇUJE SRDCE, CHRÓM STABILIZUJE INZULÍNOVÝ METABOLISMUS ...
Celý článek

Minerály a stopové prvky

image
Kromě proteinů a vitaminů konzumuje většina kulturistů také minerály a stopové prvky ve snaze maximalizovat výkonnost. Ovšem stejně jako v případě vitaminů i zde mohou být některé informace silně zavádějící. Výrobci suplementů se nám snaží vnutit názor, že vysoké dávky jednotlivých minerálů mohou mít stejný účinek jako látky zvyšující výkonnost. Tak tomu ale v žádném případě není. Je pravdou, že minerály v našem těle nějakým způsobem účinkují (chrom stimuluje vylučování inzulínu, železo pomáhá červeným krvinkám přenášet kyslík). Nemůžeme ale souhlasit s tím, že by vyšší dávka minerálů podnítila tyto procesy a zvýraznila je. Podle vědeckých studií je možné, že by v některých případech mohla vyšší dávka minerálů zvýšit rozsah metabolické reakce, pokud má ale tělo minerální látky dostatek, nebude mít vyšší dávka žádný výrazný vliv....
Celý článek
celkem: 2 | zobrazeno: 1 - 2
Přihlásit
Registrovat
Forgot password?
Autoři
editor