Tag: metabolismus

celkem: 3 | zobrazeno: 1 - 3

Anabolismus a katabolismus - Dělení stravy

image
Anabolismus si většina běžné veřejnosti dává špatně do souvislosti s anabolickými steroidy. Jeho význam je ovšem mnohem širší. V našem pojetí znamená hlavně budující. Jedná se o složité biochemické reakce, probíhající v těle, které vedou k tvorbě a následnému hromadění určitých látek (př. tvorba svalové bílkoviny z aminokyselin). Všeobecně lze říci, že jde o reakce, při kterých z menších jednotek vznikají jednotky větší. ...
Celý článek

Jak hubnout bez hladu? Cyklickou dietou.Tvrdší verze cyklické diety.

image
Je možné odbourat tuk, aniž bychom při tom hladověli. Tajemství této metody spočívá v tzv. cyklické dietě. Na dva týdny snižte energetický příjem, potom jezte jeden měsíc velmi racionálně, ale zvyšte množství přijímané energie a potom začněte znovu. I když řada redukčních diet se považuje za neefektivní, tento nový přístup se zdá být velmi užitečný. Co je při tom důležité, je načasování jídelníčku, resp. jeho cyklování. ...
Celý článek

Metabolismus - přeměna látek a energie v živém organismu

image
Fáze anabolická – vytváření složitějších látek z jednodušších se současnou spotřebou energie Fáze katabolická – opačný děj, spojený s uvolňováním energie klidový (bazální) : k zachování základních životních funkcí a tělesné teploty závisí na genetice, věku, pohlaví, hormonech, složení těla, zevní teplotě, výši pravidelné fyzické aktivity ...
Celý článek
celkem: 3 | zobrazeno: 1 - 3
Přihlásit
Registrovat
Forgot password?
Autoři
redaktor admin