Tag: melatonin

celkem: 4 | zobrazeno: 1 - 4

Osm jídel, díky kterým se vám bude lépe spát

image
Na doporučovanou sklenici horkého mléka před spaním zapomeňte. Místo toho, aby vám navodila klidný spánek, vás naopak nastartuje. Pokud se cítíte pod tlakem, vystresovaní a nemůžete usnout, zkuste si před spaním dát třeba preclík....
Celý článek

MELATONIN

image
Melatonin bývá často označován za zázračný lék 21. století, kterému jsou přisuzovány mnohé účinky. Mezi ně patří i zpomalování procesu stárnutí a posilování imunitního systému s účinkem na prevenci rakoviny prsu. Co to vlastně melatonin je a jaké jsou opravdu jeho účinky?...
Celý článek

Spánek - rutina, která skrývá mnohá tajemství

image
Člověk zhruba třetinu z celého života prospí. První spánek si užíváme už v době nitroděložního vývoje a bez rozdílu ho potřebujeme všichni. Přesto jde o oblast, která je stále zahalena mnoha tajemstvími a dodnes se přesně neví, k čemu všemu ho vlastně potřebujeme....
Celý článek

E SHOP

  Pro zdravé sportování  včetně kulturistiky a fitness je důležitá výživa. Doplňky výživy jsou tím nejlepším z běžné stravy koncentrované pro veškeré potřeby konkrétního sportovce. Pro ...
Celý článek
celkem: 4 | zobrazeno: 1 - 4
Přihlásit
Registrovat
Forgot password?
Autoři
editor