Kulturistika, fitness - Odborné články

Odborné články

Dieta léto 2013

Spalovače tuku pro ženy i muže

Fat Burner , Fat Elimination,Fat Direct,Lecitin, Synephrine Plus,Cholin, Inositol, Karnitin,Thermo-X, HCA, CLA,ALC, Chitosan-Psyllium, Xenical, Chrom, Jód, Pyruvát.... ale který je nejlepší? ... Celý článek

Alicia Harris

Inhalační inzulín

Miniaturní kapičky inzulínu vdechne pacient až do drobných vzduchových sklípků v plicích, bohatě protkaných kapilárami. A právě prostřednictvím husté sítě jemných cév se účinné látky z jemných kapiček vstřebají do těla. ... Celý článek

Jarní čistící kúra

Jarní čistící kúra

Časně na jaře, počínaje asi tak 15. únorem, se ve zvýšené míře objevují bolesti hlavy, migrény, deprese, psychické poruchy a vztahovačnost ; v pozdním létě a na podzim zase žaludeční a dvanácterníkové vředy, záněty slepého ... Celý článek

Trénink pro sexy zadek a nohy

Trénink pro sexy zadek a nohy

Toto cvičení nejenže vytvaruje a vybuduje vaše stehna, ale vyformuje i méně vypouklý a pevný sexy zadek. Trénink nohou (ale také ostatních svalových skupin) doporučuji začít kvalitním rozcvičení, abychom svalstvo dostatečně připravili na zátěž. ... Celý článek

Kulturistika - počet sérií

Kulturistika - počet sérií

Nejdůležitějším metodotvorným činitelem, který ovlivňuje počet sérií, je intenzita tréninku (velikost odporu). Čím vyšší je velikost odporu, tím větší stres působí na svaly a tím nižší je počet sérií, které lze s daným odporem provést. ... Celý článek

krásné nohy ženy legs women

Nohy - trénink žen

Asi první na čem spočinou oči mužů při pohledu na ženu, jsou nohy. Ale nohy jsou ozdobou žen nejen z hlediska krásy a zájmu mužů, ale hrají důležitou úlohu také v kulturistickém sportu. ... Celý článek