Kulturistika, fitness

růst

Bolesti kloubů, kostí - artróza, artritida

Bolesti kloubů, kostí - artróza, artritida

Klouby osob trpících artrózou postupně ztrácejí chrupavku, která je pokrývá hladkou, gelu podobnou hmotu, tlumící nárazy a zabraňující kostem v přímém dotyku. Nejčastěji bývají postižené klouby prstů, kolen, kyčlí a páteře. ... Celý článek

mrtvý tah

Silový trojboj - trénink žen

Když chce průměrný muž začít trénovat v posilovně, musí překonat určité zábrany, především ve vztahu k silným svalnatým borcům. Pro ženu je tento problém daleko větší, protože se rozšiřuje o sociální a kulturní bariéru. Mnoho ... Celý článek