Kulturistika, fitness

nadloktí a lokty

Lukáš Malý

Cvičení v posilovně

Chcete-li se zbavit přebytečných kilogramů, zpevnit povolené partie těla nebo dosáhnout lepšího vytvarování postavy, je kondiční posilování tím správným krokem. Pokud jste v posilovně ještě nikdy nebyli, je nutné se řídit základními pravidly cvičení v ... Celý článek