Kulturistika, fitness

cancer and depression

Markus Ruhl

Posilování svalstva zad

U cviku je možné měnit šířku úchopu činky, úhel předklonu i bod na trupu, k němuž osu činky přitahujeme (více k hrudníku nebo k pasu). Hmotnost činky musí být vždy volena tak, aby bylo možné ... Celý článek