http://www.fit-centrum.cz/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. Vivvo CMS 4.1 2012-05-17T22:47:27+02:00 http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4253-posilovaci-trenink-celeho-tela.html 2012-01-19T07:40:00+01:00 2012-01-19T07:40:00+01:00 redaktor admin Metoda posilování celého těla je pro budování svalové hmoty efektivní ze dvou důvodů. Prvním důvodem je tzv. schodovitý efekt......