Vivvo CMS 4.1 Kulturistika, fitness http://www.fit-centrum.cz/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. Kulturistika, fitness http://www.fit-centrum.cz/files.php?file= http://www.fit-centrum.cz/ Chrom http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4265-chrom.html Odborné články Mon, 06 Feb 2012 06:31:00 +0000 MECHANISMUS PUSOBENÍ Jak jste již jistě samí pochopili, je hlavní funkcí chromu udržet odpovídající hladinu glukózy. K tomu dochází pomocí zvýšené využitelnosti inzulínu - hlavního hormonu, jenž reguluje hladinu glukózy.Chrom zvyšuje vazebnou sílu inzulínu na buněčné receptory. Hormony, které řídí trávení http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4264-hormony-ktere-ridi-traveni.html Odborné články Fri, 03 Feb 2012 07:02:00 +0000 Buňky tvořící hormony patří k endokrinnímu systému. Vylučují hormony, které řídí buď samotnou práci střeva, nebo práci určitých žláz či procesy výměny látkové: Kulturistika Liberec - focení ve Fitness U Pešků ll http://www.fit-centrum.cz/ostatni/4263-kulturistika-liberec-foceni-ve-fitness-u-pesku-ll.html Ostatní Thu, 02 Feb 2012 07:00:00 +0000 Čtyři borci a čtyři krásné ženy (Pavel Bretšnajdr, Ruda Pinkas, Kuba Matuška, Roman Říha, Petra Mazačová, Jarča Holická, Luďka Burdová, Jitka Dikorasová) se staly objektem profesionálního fotografa Vládi Labaje v libereckém Fitness centru. Sportovní nadšence přišla podpořit Romana Prošková z Genus TV. Můžete se těšit na videoreportáž z této sobotní akce. Pořad s názvem Mazec uvidíte cca za 14 dní. (upřesníme) Zkušení kulturisté, nováčci, soutěžní bodyfitnessky i začátečnice chtějí touto prezentací namotivovat všechny, kteří by rádi se svým tělem a duchem pracovali. Shodit pár kilo, zlepšit fyzičku, zpevnit postavu anebo se jen prima odreagovat v posilovně. Těšíme se na Vás. Ostropestřec mariánský - ta nejlepší bylina pro naše játra http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4262-ostropestrec-mariansky-ta-nejlepsi-bylina-pro-nase-jatra.html Odborné články Wed, 01 Feb 2012 06:17:00 +0000 Ostropestřec je bezesporu jeden z nejlepších prověřených přírodních léků na nemoci jater a jejich celkovou regeneraci.Léčí tzv. tučná nebo ztvrdlá játra (cirhóza), ale také následky jejich infekčních zánětů, např. žloutenky. Kulturistika Liberec - focení ve Fitness U Pešků http://www.fit-centrum.cz/ostatni/4261-kulturistika-liberec-foceni-ve-fitness-u-pesku.html Ostatní Sun, 29 Jan 2012 10:50:00 +0000 Čtyři borci a čtyři krásné ženy (Pavel Bretšnajdr, Ruda Pinkas, Kuba Matuška, Roman Říha, Petra Mazačová, Jarča Holická, Luďka Burdová, Jitka Dikorasová) se staly objektem profesionálního fotografa Vládi Labaje v libereckém Fitness centru. Sportovní nadšence přišla podpořit Romana Prošková z Genus TV. Můžete se těšit na videoreportáž z této sobotní akce. Pořad s názvem Mazec uvidíte cca za 14 dní. (upřesníme) Zkušení kulturisté, nováčci, soutěžní bodyfitnessky i začátečnice chtějí touto prezentací namotivovat všechny, kteří by rádi se svým tělem a duchem pracovali. Shodit pár kilo, zlepšit fyzičku, zpevnit postavu anebo se jen prima odreagovat v posilovně. Těšíme se na Vás. Hamstringy jednotlivě v tréninku http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4260-hamstringy-jednotlive-v-treninku.html Odborné články Fri, 27 Jan 2012 06:25:00 +0000 Hamstringy zajišťují flexi v koleni a společně s velkým hýžďovým svalem provádějí i extenzi v kyčli. Vynucená opakování v kulturistickém tréninku http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4259-vynucena-opakovani-v-kulturistickem-treninku.html Odborné články Wed, 25 Jan 2012 06:23:00 +0000 ..... tato metoda totiž zvyšuje hladinu růstového hormonu po tréninku až trojnásobně!! Předloktí http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4258-predlokti.html Odborné články Mon, 23 Jan 2012 06:21:00 +0000 Svaly předloktí posilujeme po bicepsu, protože se při bicepsových cvicích intenzivně zapojují..... Dělený trénink - kulturistika a fitness http://www.fit-centrum.cz/odborne-clanky/4257-deleny-trenink-kulturistika-a-fitness.html Odborné články Sat, 21 Jan 2012 08:00:00 +0000 Je-li cílem cvičení rozvoj svalové hmoty, pak je nejdůležitějším metodotvorným činitelem velikost odporu a s ním související počet opakování. Obecně platí, že při tréninku zaměřeném na zvětšování svalového objemu by se měl...... Dřina, dřina, dřina. To je CrossFit, dokonalé cvičení pro pevné tělo http://www.fit-centrum.cz/treninky/4256-drina-drina-drina-to-je-crossfit-dokonale-cviceni-pro-pevne-telo.html Tréninky Thu, 19 Jan 2012 14:25:00 +0000 Pamatujete si kruhové tréninky se stanovišti, na nichž se posilují různé partie těla? CrossFit je zdokonalená metoda, která pomocí stojek, shybů či angličáků neuvěřitelně zlepší fyzičku a perfektně zpevní tělo. Kulturistika, fitness