http://www.fit-centrum.cz/ ©2007 Spoonlabs d.o.o. Vivvo CMS 4.1 2012-05-17T22:25:53+02:00 http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4331-jarni-salaty-s-chrestem-cekankou-parmazanem-ci-redkvickami.html 2012-05-13T14:37:00+02:00 2012-05-13T14:37:00+02:00 redaktor admin Po zimě, kdy jsme museli vzít zavděk skleníkovou zeleninou, která přicestovala přes půl kontinentu, se můžeme těšit na saláty z čerstvé zeleniny z českých záhonků. Zkuste některý z následujících. http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4330-zdravi-z-lekarny-i-prirody-ktere-latky-pomohou-vasemu-telu.html 2012-05-13T14:33:00+02:00 2012-05-13T14:33:00+02:00 redaktor admin Trápí vás padání vlasů, bolavé klouby nebo třeba špatné zažívání? Na vaše potíže se prodává řada přípravků. Poradíme vám, které vitaminy a minerály si koupit. http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4283-patnact-potravin-ktere-vas-nadopuji-vlakninou.html 2012-03-05T13:16:00+01:00 2012-03-05T13:16:00+01:00 redaktor admin Nedaří se vám zhubnout? Trpíte často zácpou a potřebujete si upravit zažívání? Na tyto a mnohé další problémy existuje osvědčená rada - zvyšte příjem vlákniny. Poradíme vám, v jakých potravinách jí je nejvíce. http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4282-bez-jodu-chatrame-staci-dvakrat-tydne-morska-ryba-radi-odbornici.html 2012-03-05T13:11:00+01:00 2012-03-05T13:11:00+01:00 redaktor admin Dvakrát týdně porce mořských ryb nebo konzerva sardinek pokryjí potřeby dospělého člověka na příjem jódu, radí odborníci ze Státního zdravotního ústavu při příležitosti úterního Dne jódu. V Evropě má nedostatek jódu polovina obyvatel http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4254-zabijak-parek-jeden-denne-zvysi-riziko-rakoviny-o-dvacet-procent.html 2012-01-19T15:20:00+01:00 2012-01-19T15:20:00+01:00 redaktor admin Uzeniny obecně lze s ohledem na zdravý životní styl chápat maximálně jako výjimečné zpestření jídelníčku, nikoliv jako denní potravinu. Pouhých padesát gramů konzervovaného masa denně totiž zvyšuje riziko rakoviny slinivky o dvacet procent, zjistili lékaři ze Švédska. http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4182-konopi-by-mohlo-lecit-bez-trestu-ne-to-ze-zahradky-ale-jen-na-recept.html 2011-10-24T11:01:00+02:00 2011-10-24T11:01:00+02:00 redaktor admin Blahodárné účinky konopí jsou dosud využívány jen za hranicemi zákona. Odborníci to chtějí změnit a jednají, jak drogu povolit pro léčebné účely. Samopěstování zůstane i nadále trestné. http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4138-dejte-si-enzymy-a-jste-zdravi-jako-rybicka-nebo-si-to-jen-namlouvate-.html 2011-08-25T09:05:00+02:00 2011-08-25T09:05:00+02:00 redaktor admin Reklama na "zázračné" přípravky s obsahem enzymů se na nás valí ze všech stran. Wobenzym, Prevenzym a další. Jedni na ně nedají dopustit a považují je za vynikající lék, druzí tvrdí, že jde jen o byznys farmaceutických firem a předražené placebo. Kdo z nich má pravdu? http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4126-zdrave-oci-nejsou-jen-v-mrkvi-aneb-10-potravin-pro-dobry-zrak.html 2011-08-05T17:49:00+02:00 2011-08-05T17:49:00+02:00 redaktor admin Chceš mít zdravé oči? Dej si mrkev! Známá rada předávaná z generace na generaci je hodně, ale hodně neúplná. Podle odborníků existuje výrazně více potravin, které mají pozitivní vliv na dobrý zrak. I když ani dodržování správného jídelníčku vám nemusí pokaždé zaručit, že se v životě obejdete bez brýlí či se vyhnete očním vadám. http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4119-za-mladistvym-vzhledem-a-vitalitou-celebrit-pry-stoji-rustove-hormony.html 2011-07-26T16:37:00+02:00 2011-07-26T16:37:00+02:00 redaktor admin Hledíte na světové celebrity a říkáte si, jak to, že padesátnice vypadají na třicet a čtyřicátnice na dvacet? Pak vězte, že za vše nemohou jen plastičtí chirurgové, přísné diety či pravidelný trénink. Stále častěji vylézá na povrch skutečnost, že tyto hvězdy používají injekční formu růstového hormonu - novodobého elixíru mládí, který prý pozitivně působí na vzhled člověka, ale také jeho zdraví i kondici. http://www.fit-centrum.cz/zdravi/4108-mate-nadvahu-koledujete-si-o-cukrovku.html 2011-07-15T11:12:00+02:00 2011-07-15T11:12:00+02:00 redaktor admin Třebaže se zdá, že jsme s riziky obezity a s ní spojené cukrovky 2. typu dostatečně obeznámeni, stoupající počet onemocnění vypovídá o opaku. Léčba cukrovky je obtížná. Ideální je ji nikdy nedostat, což pro mnoho lidí znamená radikálně změnit svůj dosavadní životní styl.