Kulturistika, fitness - Minerály

Minerály

FLUOR

Kolem 95% veškerého fluoru v těle se nachází v kostech a zubech. Má význam v prevenci zubního kazu, je důležitý pro dobrý vývoj zubů. V některých případech se používá pro léčbu osteoporózy (bylo ale zjištěno, že ... Celý článek

SODÍK

Sodík (natrium) chemicky patří mezi alkalické kovy. Tento minerál je nezbytný pro regulaci iontové rovnováhy na stěnách buněk a pro udržení osmotického tlaku. Sodík zadržuje vodu v organismu a chrání tak tělo před ztrátami vody ... Celý článek

DRASLÍK

Draslík (kalium) patří do skupiny alkalických kovů. V těle se vyskytuje jako kladně nabitý ion, který se nachází převážně uvnitř buněk lidského organismu (na rozdíl od sodíku, který je převážně vně). Je to nejrozšířenější minerál ... Celý článek