Kulturistika, fitness - redaktor admin

redaktor admin

Devět nejnebezpečnějších sportů na světě

Devět nejnebezpečnějších sportů na světě

Všichni víme, že sport je důležitou a užitečnou součástí lidského života. Někteří lidé sportují, aby se zbavili nadváhy, jiné osoby sporty prostě baví a další vyhledávají sport kvůli vzrušení a adrenalinu. Patříte mezit ty, kteří žijí ... Celý článek

Cvičení: 5 kroků, aby vám vydržela motivace

Cvičení: 5 kroků, aby vám vydržela motivace

Pravděpodobně znáte všechny možné výmluvy, které lidé používají, aby se vyhnuli fyzické činnosti; ať už se začali nudit, nevidí žádné výsledky nebo je to pro ně prostě příliš těžké… a nejčastější výmluva – nemají dostatek ... Celý článek

Jak cvičit v létě.

Jak cvičit v létě.

Cvičení v přírodě může být při červencových teplotách docela komplikované. Abyste nezkolabovali, nezapomeňte na pravidelné doplňování tekutin a vhodné oblečení a vyvarujte se hodinám, kdy slunce pálí nejvíc. Když s nadšením umisťujete míč do koše ... Celý článek

Osobní trenér - Rudolf Pinkas

Osobní trenér - Rudolf Pinkas

Ruda Pinkas působí jako osobní trenér ve Fitness U Pešků, Liberec. Nabízí profesionální, aktivní spolupráci při Vašem cvičení. Cílem může být budování vaší postavy, snižování váhy, získávání svalové hmoty nebo jenom dobrý pocit, že děláte ... Celý článek