Kulturistika, fitness - redaktor admin

redaktor admin

Protein syrovátky ovlivňuje hmotnost, preventivně působí proti civilizačním chorobám

Ukázalo se dále, že dieta s obsahem hydrolyzátů syrovátky byla přijatelnou alternativou k užití přípravků s hydrolyzáty sóje či kaseinu většiny dětí s věkem do 6 měsíců a se střevními příznaky intolerance stravy s obsahem bílkovin kravského mléka a/nebo sóje. ... Celý článek

Protein syrovátky podporuje zdraví

Protein syrovátky podporuje zdraví

Produkty syrovátky jsou v současné době vysoce oceňovány pro vysokou nutriční hodnotu a všestranné funkční vlastnosti u řady potravinových výrobků. Přibývá průkazů o obsahu různých faktorů a složek produktů syrovátky, které jsou schopny zlepšit ... Celý článek

Čerpejte BENEFITY

Čerpejte BENEFITY

V internetovém obchodě www.fit-centrum.eu můžete čerpat vaše benefity. Sortiment je široký. Nabízíme doplňky výživy jako například aminokyseliny, anabolizátory, diety, iontové nápoje, kreatinové systémy, kloubní výživu, proteiny, spalovače tuku a speciální produky. V naší nabídce jsou také ... Celý článek

Přednáška dietologa Mgr. Víta Chaloupky

Přednáška dietologa Mgr. Víta Chaloupky v Liberci

Přijměte, prosím, pozvání na přednášku dietologa Mgr. Víta Chaloupky o pozitivním vlivu zdravé výživy ve sportu. Zájemci mohou přijít na prezentaci zdravého životního stylu s následnou ochutnávkou specialit Mgr. Chaloupky. Seminář proběhne v úterý 22. ... Celý článek

Trénink žen pro silový trojboj – 2. část

Trénink žen pro silový trojboj – 2. část

Následující vzorový rozpis umožňuje ženě po celý měsíc tvrdě trénovat, ale obsahuje i úpravy na vyrovnání hormonálních změn. Začátečnice mají cvičit hodně doplňkových cviků a používat zásobník i metodiku kulturistiky. Cílem je získat kvalitní a ... Celý článek

Trénink hrudníku Arnolda Schwarzeneggera

Trénink hrudníku Arnolda Schwarzeneggera

Stagnace svalu se bohužel stává každému sportovci, který trénuje dlouhodobě ty samé cviky. U růstu hrudníku se stagnaci nevyhneme, ale pokud nastane, můžeme ho přinutit k dalšímu svalovému rozvoji tím, že použijeme supersérii. Supersérie se používají ... Celý článek

Trénink žen pro silový trojboj

Trénink žen pro silový trojboj

Většina žen má zkrácené Achillovy šlachy (vysoké podpatky), co se dá napravit strečinkem. Do té doby je lepší, když bude dřepovat v botách s přiměřenou výškou paty, aby udržela vzpřímený trup. U kolen je nutné ... Celý článek

Latissmus svalstvo zad

Svalstvo zad

Záda tvoří jednu třetinu celkového objemu těla. Pro sportovce jsou záda velmi důležitá, bez kvalitně zpevněných zad by nikdy nedosáhli maximálních výsledků. Především kulturisté by měli mít vypracovaná záda. Představte si kulturistu s úzkými zády, ... Celý článek