Kulturistika, fitness - redaktor admin

redaktor admin

Bodybuilding Fibo Essen

Timea Major, Ronnie Coleman, Francis Benfatto, Dennis Wolf, Victor Martinez, Dexter Jackson, Chris Cormier, Toney Freeman, Rich Gaspari, Dennis James, Clarence Devis...... ... Celý článek

Rozdělení a druhy první pomoci

Rozdělení a druhy první pomoci

Rozdělení a druhy první pomoci První pomoc se v praxi rozděluje na zdravotnickou a technickou. Záleží přitom na způsobu a nutnosti provedení výkonů na místě příhody. Předpokladem k dokonalému zvládnutí úkonů první pomoci a jejímu provedení, ... Celý článek

ilustrační foto

Angína

Zánět mandlí je onemocnění způsobené nejčastěji bakterií z rodu Streptococcus. V některých případech může jít i o virové onemocnění. ... Celý článek

Tomáš Rozhoň

Zápas řecko-římský

Zápas je jedním z nejstarších tělesných cvičení; jest obrazem boje člověka, jenž užívá výhradně svých přirozených zbraní, aby přemohl svého soupeře. O zápasu mluví historie národů. V šerém dávnověku byl člověk, pán tvorstva, odkázán v ... Celý článek

Bára Mrázková

Kulturistika 2000 - ženy

Erika Motlíková, Jana Bezděková, Lada Slavíková, Renáta Studená, Eva Labuťová, Katka Jirgesová, Monika Upírová, Jitka Nečasová, Veronika Gáfová, Žakelina Grigorijevová, Jarmila Pokorná, Hana Melčíková, Bára Mrázková, Maděžda Plovarečková.... ... Celý článek

Cestovní nevolnost

Cestovní nevolnost

Cestovní nevolnost zná většina lidí ze školních výletů. Proč vlastně člověk cestovní nevolností trpí? Cestovní nevolnost neboli kinetózu má mnoho lidí spojenou se školními a rodinnými výlety. ... Celý článek

Monique Minton

Monique Minton

Fitnesska z Texasu, USA. Matka pochází z Polska otec z Filipín, kde také vyrostla. V současné době žije a pracuje v USA. ... Celý článek

Jose Raymond

Cholesterol - konec lžím!

Otevřeně přiznávám, že jsem se mýlil. Jako kardiochirurg s pětadvaceti lety praxe jsem vykonal více než 5000 operací srdce, a dnes přišel den, abych napravil svůj omyl lékařskými a vědeckými fakty. ... Celý článek

Mike Matarazzo

Jak na obrovská lýtka?

Lýtka nejlépe reagují pokud se procvičují v celém rozsahu pohybu - od úplného natáhnutí až po úplné smrštění. To znamená, že byste se měli pokusit stlačit paty tak nízko, jak je to jen možné a ... Celý článek

Ronnie Coleman

SACHARIDOVÉ SUPLEMENTY

Vzhledem k tomu, jak jsou karbohydráty pro tvrdě trénující sportovce důležité, není divu, že výrobci suplementů přišli na trh se širokým spektrem karbohydrátových produktů. ... Celý článek

Jak nenaletět výživovému poradci?

Jak nenaletět výživovému poradci?

Pro výběr výživového poradce platí, že každý krásný slib trochu zavání podvodem. Předem se raději zeptejte na vzdělání. Narazit na výživového poradce, který se vám bude věnovat, aniž jednoznačně preferuje svůj osobní profit, není snadné, ... Celý článek

Roxie Rain

Jsme to co jíme.....

Genetici nyní prohlašují: „ukaž co máš ve střevě a my ti řekneme, jak na tom jsi“. Genomová analýza odhaluje, že hostíme až tisíc druhů jednobuněčných střevních souputníků. Posunem jejich druhové skladby půjde zřejmě některé nemoci ... Celý článek

Svaly břicha a pánve

Svaly břicha a pánve

Zdvihy pánve vzhůru na podložce Dáváme pozor zejména na to, aby bederní oblast páteře byla na podložce. Zvedáme dolní končetiny kolmo vzhůru, ale jen zhruba do 5ti centimetrů. Pohyb je plynulý. S výdechem vzhůru, s ... Celý článek

Dennis Wolf

Somatotropiny (human) - doping

- Příznivé efekty z aplikace STH jsou podmíněné velikostí dávky (poloviční pokusy jsou předem odsouzeny k neúspěchu) - Výsledky z aplikace jsou lepší, pokud se celodenní množství neaplikuje najednou, ale v několika dílčích dávkách ... Celý článek

Léčba vodou

Léčba vodou

To mě probudilo, protože na lékařské fakultě jsem nikdy neslyšel, že by voda mohla léčit bolest, takový druh bolesti. A tak jsem měl příležitost vyzkoušet vodu jako lék v následujících více než 3.000 podobných případů. ... Celý článek