Kulturistika, fitness - redaktor admin

redaktor admin

SVALY

Sval (musculus), často také svalovina, je orgán, jehož funkcí je umožnění aktivního pohybu živočicha nebo jeho části. Sval je tvořen především svalovou tkání. Všechny svaly tvoří svalovou soustavu. Ne všichni živočichové ale mají svaly. Svaly mají schopnost přeměnit chemickou energii živin v kinetickou energii (účinnost 30%) a teplo. ... Celý článek

Fitness - Jak vznikal nový sportovní trend??

Fitness - Jak vznikal nový sportovní trend??

Když se podíváme zpět o jedno století, zjistíme, že se člověk odjakživa snažil nějakým způsobem zlepšit svoji fyzickou výkonnost. Lidé používali svoji fyzickou zdatnost v dřívějších dobách ke zlepšení bojového potencionálu a hlavně k přežití ... Celý článek

ABECEDA ZDRAVÍ: Bolest hlavy, bolest zad

ABECEDA ZDRAVÍ: Bolest hlavy, bolest zad

Nejčastější bolestí hlavy je tenzní bolest. Lze ji popsat jako pás kolem hlavy zahrnující rovněž temeno a krk. Bolest zad patří k nejčastějším zdravotním problémům, s nimiž se lidé potýkají. Záda mají čtyři kritická místa, ... Celý článek

Ztuhlost kloubů

Ztuhlost kloubů

Ztuhlost kloubů může mít ale daleko jednodušší důvody, kloub může být unavený z namáhání nebo držení v nepřirozené poloze, například ze sportu nebo při práci na počítači. Takto namožené klouby je dobré obkládat teplými obklady, ... Celý článek

Veronika Šmardová

Veronika ŠMARDOVÁ

Rubrika VY - naši čtenáři je tu pro Vás. Chceš aby se i tvoje fotky objevili na tomto webu? Stačí je poslat na email fit-centrum@seznam.cz ... Celý článek

MARGARÍNY A ZDRAVÍ

MARGARÍNY A ZDRAVÍ

Margaríny jsou většinou voda zakamuflovaná jako mazadlo na pečivo Nelze samozřejmě očekávat, že výrobci rostlinných tuků se podělí se zákazníky o všechna tajemství jejich výroby. Je přirozené, že z reklamních důvodů se snaží vyzdvihnout kladné stránky ... Celý článek

Nebyl zaznamenán případ, kdy by došlo k úmrtí uživatele konopí na základě předávkování.

Marihuana, zapovězená medicína

Marihuana je rostlinou, o jejíchž léčebných účincích se diskutuje již dlouhá desetiletí. V některých státech, jako je Kalifornie, Kanada či Nizozemí již k procesu legalizace došlo. I my se proto můžeme z praxe dozvědět o ... Celý článek

Bolesti kloubů

Bolesti kloubů

Bolesti kloubů mohou vzniknout z velkého množství příčin. Pro určení příčiny je důležité znát charakter bolesti, zda vznikla náhle či postupně, zda je závislá na pohybu, zda vzniku předcházel úraz, zda je provázena dalšími příznaky. Při ... Celý článek

Gigantismus

Gigantismus

Nadbytečná produkce hormonů Když dojde k výše zmíněné genetické chybě na úrovni produkce a působení somatoliberinu nebo somatotropinu, vyvíjí se tzv. akromegalie nebo gigantismus – tedy nadměrný růst z nadměrné produkce těchto hormonů nádorem – adenomem. ... Celý článek

Nedostatek testosteronu zvyšuje riziko úmrtí

Nedostatek testosteronu zvyšuje riziko úmrtí

Muži, kteří po čtyřicítce mají nízkou hladinu testosteronu, jsou ve větším riziku, že do čtyř let umřou, než ti, kteří mají testosteron v normě. Testosteron je steroidní hormon, který je odpovědný za vznik primárních a sekundárních ... Celý článek

Neuro-humorální regulace

Neuro-humorální regulace

Gonadotropiny Prolaktin - Stoupá při zatížení analogicky s STH - Vyšší hladiny u sportujících žen mohou inhibovat ovariální vývoj / zpoždění menarche u dívek , sekundární amenorhea dospělých sportovkyň ú Folikulostimulační hormon a ... Celý článek

Eva Lopraisová, Liberec

Eva LOPRAISOVÁ

Rubrika VY - naši čtenáři je tu pro Vás, všechny kondiční i závodní sporotovce. Pokud máš zájem pošli nám i ty svoje fotky na fit-centrum@seznam.cz ... Celý článek

Sportovní tréninkové tipy

Sportovní tréninkové tipy

Trénuj všestranně. Nikdy nebudeš silnější než tvé nejslabší místo. Všestrannost je základ pro specializaci a navíc působí jako prevence zranění z jednostranného přetížení. ... Celý článek

U žen je akné způsobeno především hormonálními změnami před menstruací a v průběhu těhotenství.

ABECEDA ZDRAVÍ: AKNÉ

Akné neboli akné vulgaris je velice frekventované onemocnění kůže při kterém dochází k ucpávání kožních pórů mazem a odumřelými buňkami. ... Celý článek

BAZAR: běhací pás Kettler- ještě téměř rok v záruce

BAZAR: běhací pás Kettler- ještě téměř rok v záruce

odpružený, skladný, nastavitelný sklon měří rychlost, tep, uběhnuté metry, kalorie atd... málo používaný, běhám venku se psem :-) pojistka na okamžité vypnutí při pádu moderní design, bytelná konstrukce záruční i pozáruční servis přímo od firmy Kettler elektronický, veškeré dokumenty ... Celý článek

Ronald Matz

Somatotropiny (human)

Tento jednoznačně nejdražší prostředek patří současně k nejvíce zneužívaným farmaceutickým výrobkům, pomocí kterých si sportovci nedovoleně zvyšují svou výkonnost. Obecně se připouští, že růstové hormony jsou masově zneužívány v téměř každém sportovním odvětví vzhledem k ... Celý článek

Antidepresivum pomáhá odvykat kouření

Antidepresivum pomáhá odvykat kouření

V r. 1997 byla provedena první studie, která zjistila, že antidepresivum bupropion (Zyban, přípravek vyráběný společností Glaxo-Wellcome) pomáhá přestat kouřit (ve srovnání s placebem byla úspěšnost statisticky významně vyšší – kolem 20%). Bupropion mimo jiné upravuje ... Celý článek

Prevence vrozených vad

Prevence vrozených vad

Nové poznatky potvrzují, že saturace organizmu ženy v perikoncepčním období a v kritických periodách organogeneze do značné míry rozhoduje o vzniku většiny vývojových vad – defektů neurální trubice (především spina bifida a anencefalie), srdečních malformací, ... Celý článek

Babské rady

Babské rady

Jak na bolest hlavy, mirgrénu, snižování horečky, rýmu, vysokou teplotu, nachlazení, bodnutí hmyzem, bolest v krku,....... ... Celý článek

Ján Moravčík

Ján MORAVČÍK

Rubrika VY - naši čtenáři je tu pro vás, všechny sportovce kondiční i závodní. Stačí poslat fotky na fit-centrum@seznam.cz ... Celý článek

Jeramy Freeman

Kmenové buňky z varlat

Němečtí vědci objevili ve varlatech myšáků buňky, které by mohly posloužit k léčbě závažných onemocnění podobně jako kmenové buňky získávané z embryí. ... Celý článek

Mavi Gioia

Pokles fyzické výkonnosti v pokročilejším věku

Pokles fyzické výkonnosti v pokročilejším věku má celou řadu příčin. Tým amerických a kanadských vědců vedených Simonem Melovem z kalifornského Buck Institute for Age Research zjistil, že seniorům přestávají ve svalech pracovat mitochondrie. Tyto malé ... Celý článek

Craig Titus

GENETIKA A PROTEIN FOLLISTATIN

Nový poznatek, kterým se podařilo jedince s dvojitým osvalením ještě více vyšperkovat, pochází z University Johna Hopkinse. Na téměř zázračný účinek na růst svalů u proteinu zvaného follistatin přišel Američan Se-jin Lee. Objev učinil vlastně ... Celý článek