Kulturistika, fitness - redaktor admin

redaktor admin

Stavby DNA a genetické manipulace

Genové manipulace jsou fenoménem, který začal hýbat vědeckými kruhy a veřejným míněním ve druhé polovině dvacátého století. Jedná se o pojem, který u laické veřejnosti vzbuzuje rozporuplné pocity a postoje. Nutno podotknout, že rozpory ohledně využitelnosti a oprávněnosti různých metod panují i mezi odborníky. Chromozomy obsažené v lidském buněčném jádru se skládají vždy ze dvou propojených chromozomových ramen. Ta obsahují chromatin, který se těsně před dělením buňky zahustí a vytvoří spirálovité provazce, chromatidy. Tyto chromatidy obsahují molekulu kyseliny desoxyribonuklové, krátce DNA, která je nosičem dědičných informací (genů). Dvojitá šroubovice DNA připomíná točité schody, a také proto bývá nazývána „dihelix“. Skládá se ze dvou velmi tenkých vláken, která jsou spolu spojena příčnými můstky. Jednotlivé stavební kameny těchto točitých schodů jsou nukleotidy. Každý nukleotid se skládá ze tří částí: z cukru, fosfátu a dusíkaté báze adeninu, thyminu, cytosinu nebo guaninu. ... Celý článek

Endokrinní systém

Endokrinní systém

Činnost buněk a orgánů v těle je koordinována regulačním, endokrinním systémem, který je tvořen endokrinními žlázami (žlázami s vnitřní sekrecí) a skupinami buněk. Nemá žádné oddělené vývody a vede hormony přímo do krevního řečiště. O ... Celý článek

Tuky - lipidy

Tuky - lipidy

Říká se jim též lipidy (z řeckého lipos = tuk). Zajišťují v těle pět hlavních funkcí: 1. představují vydatnou rezervu koncentrované energie 2. chrání mechanicky orgány těla 3. tepelně izolují 4. představují prostředí pro rozpouštění vitaminů A, D, E, ... Celý článek

Eva Lopraisová

Estrogeny ovlivňují ženskou atraktivitu

Estrogeny jsou skupinou steroidů. Jejich název je odvozen z estrálního cyklu, v němž hrají důležitou roli. Jsou to ženské primární pohlavní hormony, ale v malé míře se vyskytují i v těle mužů. Estrogeny jsou mimoto ... Celý článek

Petra Mazačová

Spalovače tuku

Fat Burner , Fat Elimination,Fat Direct,Lecitin, Synephrine Plus,Cholin, Inositol, Karnitin,Thermo-X, HCA, CLA,ALC, Chitosan-Psyllium, Xenical, Chrom, Jód, Pyruvát.... ale který je nejlepší? Stručně napsáno: nejlepší je použít spalovač s obsahem více již zmíněných látek(Fat Burner)a vyšší dávky ... Celý článek

Hormony ve sportu, 2. díl.

Hormony ve sportu, 2. díl.

Testosteron Žádný z hormonů, které kolují lidským tělem, nehraje tak aktivní roli jako hormony pohlavní. Ty jsou totiž zodpovědné za rozdíly mezi mužem a ženou. Hlavním „mužským“ hormonem je testosteron, produkovaný ve varlatech. Dali jsme slovo ... Celý článek

Petr Záděra a Jarda Cink

Minerály a stopové prvky

Kromě proteinů a vitaminů konzumuje většina kulturistů také minerály a stopové prvky ve snaze maximalizovat výkonnost. Ovšem stejně jako v případě vitaminů i zde mohou být některé informace silně zavádějící. Výrobci suplementů se nám snaží ... Celý článek

Detekce anabolicko-androgenních steroidů.

Detekce anabolicko-androgenních steroidů.

Pokud si myslíte, že publikováním uvedených informací jsem prozradil dobře skryté tajemství, tak jste na velkém omylu. O vysazovací době anabolicko - androgenních steroidů před termínem předpokládaného podstoupení dopingové kontrole ví většina sportovců zneužívajících tyto ... Celý článek

OLEJE

OLEJE

Od počátku existence vědy, která se zabývá výživou, se na žádnou složku naší stravy nepohlíželo natolik negativně jako na tuky. Karbohydráty - ano, jistě, jen si dejte; proteiny minimálně 2 gramy na kilogram! Dokonce ... Celý článek

TYROSIN - LÉK PROTI DEPRESI?

TYROSIN - LÉK PROTI DEPRESI?

V roce 1980 vědci na fakultě psychiatrie harvardské univerzity uveřejnili článek, který pojednával o schopnosti aminokyseliny tyrosinu léčit deprese. Celý tým odborníků vedl Dr. Allen Gelenberg. On i jeho spolupracovníci testovali tyrosin na velkém počtu ... Celý článek

ZAKÁZANÝ DOPING

ZAKÁZANÝ DOPING

Ruku na srdce, kdo z vás nikdy nedopoval? Před zkouškou, důležitým jednáním nebo divadelním představením si většina lidí dává čaj, kávu nebo něco ostřejšího. Je třeba podal lepší výkon, udělat dojem na partnery, publikum, šéfa. ... Celý článek

Chřipka, příčiny a léčba.

Chřipka, příčiny a léčba.

Antibiotika by se měli nasazovat pouze u lidí s oslabenou imunitou a chronickými nemocemi, kde hrozí bakteriální super infekce a rozvoj komplikací. Antibiotika nezabírají na virová onemocnění! Léky na snižování horečky jsou nutné též pouze u oslabených ... Celý článek

Clenbuterol

Clenbuterol

Zdá se, že každá závodní sezóna s sebou přináší novou látku, podporující výkon sportovců. Alespoň tomu tak bylo v případě letních olympijských her, konaných ve španělské Barceloně v roce 1992, kde byli dva američtí sportovci ... Celý článek

AMINOKYSELINY S ROZVĚTVENÝM ŘETĚZCEM

AMINOKYSELINY S ROZVĚTVENÝM ŘETĚZCEM

Do skupiny aminokyselin s rozvětveným řetězcem spadají tři látky: valin, leucin a isoleucin. Označení aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) získaly díky své unikátní molekulární struktuře, která se skládá s methylových postranních řetězců (CH3), vycházejících ... Celý článek

BABSKÉ RADY: Chrapot a pálení žáhy.

BABSKÉ RADY: Chrapot a pálení žáhy.

Chrapot Do dvou decilitrů vody vhoďte jednu nadrobno nakrájenou cibuli a mírným varem ji asi patnáct minut vařte. Pak přisypte polévkovou lžíci majoránky, přihoďte stroužek česneku a vařte ještě dalších pět minut. Poté slijte přes cedník, abyste ... Celý článek

Hormony ve sportu 1.díl

Hormony ve sportu 1.díl

Hormonální manipulace Ze všech metod, které kulturisté používají k nárůstu svalové hmoty, je hormonální manipulace tou nejefektivnější. Když si sportovec uvědomí, že díky optimálnímu příjmu všech vitamínů, minerálů, proteinů apod. již dosáhl jistých hranic a nemůže ... Celý článek